学习的四大要素
1、主体
2、客体
3、环境
4、行为
主体就是人，即自己。
客体指学习资料，如准备托福考试，那么学习资料可以是往年真题、音频、音频播放器、笔记等。
环境指学习所在的场景或场域，可以分为物理环境和社会环境，物理环境包括自习室、房间、车厢等，社会环境比如父母亲友的影响、同学老师的交流、考期的临近等。
行为指action，可以是记笔记、思考、做题、朗读等。
如何打造学习的环境
环境会对人产生潜移默化的影响，这里又分为物理环境和社会环境的影响。
举个例子，你和朋友相约去闹市区的麦当劳学习，如果他在认真学习，那么即使环境嘈杂(物理环境不佳)，你也会受到正向激励而学得进去；如果他心不在焉、和你聊天(社会环境和物理环境均不佳)，你也会分心变得学不进去。